nba篮球动作_nba动作术语

nba篮球动作_nba动作术语

       非常感谢大家对nba篮球动作问题集合的关注和提问。我会以全面和系统的方式回答每个问题，并为大家提供一些实用的建议和思路。

1.在NBA里有哪几种常见的扣篮方式？

2.NBA有哪些球员，投篮姿势很别扭？

3.NBA有哪些球员投篮姿势很怪异？

4.NBA哪种投篮姿势最为帅气？

5.NBA球星有哪些标志性的动作？

6.NBA球星有哪些别人很难模仿的投篮动作？

在NBA里有哪几种常见的扣篮方式？

       空中接力

       一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进篮筐，当然投进篮筐也算。

       风车扣篮

       风车扣篮指的是在扣篮时,双手抓球在空中旋转一圈(360度)然后扣入篮筐,是高难度扣篮动作。

       单臂风车扣篮

       单手风车扣篮分大单手风车扣篮和小单手风车扣篮。大单 手风车扣篮比小单手风车扣篮的幅度要大，是标准的360度，其难度在所有扣篮中几乎是最难的了。

       挂臂扣篮

       扣篮时，单手持球，将整个前手臂塞入篮筐中。当球入筐，肘部挂在篮筐上时，整个人处于悬挂状态，极具高飘感和冲击力！

       战斧式灌篮

       展腹式扣篮。即在上篮时，左手或右手持球，身体斜侧后仰，持球的那只手在身后尽量打直，做好灌篮姿势，近篮后扣篮。

       希望我的回答能帮到你！

NBA有哪些球员，投篮姿势很别扭？

       1、得一分——单手食指伸出（与地面垂直），与眼睛同一高度（身高低于170CM，建议手举高点摆到175CM的位置），停留1~2秒（以便让记录台、球队、观众清楚是多少分），接着手的腕部带动食指向下弯曲。

       2、得二分——单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1~2秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。

       3、三分试投（不是得分，是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试）——单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。

       此手势自投篮队员作三分试投时，追踪裁判立即作出，一直保持到球触及篮圈但不中篮可以放下，或没有办法中篮的三分试投也可以放下。当4区的三分低位区有三分试投，前导裁判必须以此手势提示追踪裁判有三分试投，而追踪裁判必须重复此手势以确认三分试投的有效性，当追踪裁判举起手势确认，前导裁判才能放下他的手势。

       4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶（伸直手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示。

       此手势必须由追踪裁判作出，也只有追踪裁判才有权力作出，前导裁判不得做此手势。除非前导裁判宣判了防守队员对投三分队员的犯规，而三分中篮时，此手势才由前导裁判作出并确认三分投篮是否有效。

       5、取消得分或取消比赛——双手（手掌）在胸前作交叉状（剪刀状）交叉一次。

       比赛中常见的国际裁判员有激情的表演，比如A1运球结束连跑一步、二步、三步投篮，接着投篮球进，裁判员马上鸣哨投篮得分不算，并非常夸张地用两手掌在胸前交叉、交叉再交叉，以此特别强调得分无效（记住：裁判员的手势比语言更有力！）。

       阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。

       打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。

       推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。

       走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。

       双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。

       暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。

NBA有哪些球员投篮姿势很怪异？

       大家都知道投篮是篮球的最基本的技术动作，然而就是这最基本的动作也被NBA球员玩出了花样，要不说人家是最顶级的篮球运动员呢，处处都能表现自己。今天我们就来看下这些令人捧腹大笑的花式投篮动作。千万模仿他们投篮姿势，容易找不到女朋友！

       首先一个就是马里昂。怎么说呢，马里昂的姿势就是，推推推?给人感觉好像女式投篮一样，他的投篮就是放在胸前推出去，动作看起来怪异略且带点猥琐，但其命中率是真的夸张。可能对于骇客来说，无论是什么动作，能进球就完事了。

       自进入联盟以来，布泽尔便凭借精准的中投让对手头疼不已。但他的投篮姿势实在是一言难尽，投篮出手点太靠后，都到脑袋后面去了，就像?劈柴?一样。本来人就高，再加上出手点如此刁钻，想要封盖他确实不容易。生涯52.1%的命中率，作为内线来说绝对是合格的，只不过真的丑了点。

       奥尼尔的罚球一直是他职业生涯中的诟病，所以对手为了限制大鲨鱼的发挥，便发明出了?砍鲨战术?。而为了提高自己的罚球命中率，奥尼尔也曾苦练过，各种不同姿势也都尝试了一遍，但效果并不理想。令大家印象最深刻的可能是这种推铅球式的罚球，姿势着实令人不忍直视。怪不得儿子沙里夫会公开表示，自己最不想继承的就是爸爸的投篮姿势了。

       前马刺队球员邦纳有着不俗的三分球能力，许多人能记住邦纳除了他?红曼巴?的绰号之外，相信很多都是被他迫击炮式的投篮所吸引。邦纳投篮时会将整颗篮球压在肩膀上，然后用力推出，动作像极了迫击炮。不过即便是这样的投篮，邦纳也能练得炉火纯青，他曾经在和雷霆队的比赛中三分球7中7拿到21分，并跟随马刺队收获两个NBA总冠军。

       巅峰时期的诺阿绝对是联盟数一数二的防守悍将，不过他的投篮姿势却十分奇葩。作为一个2米多的硬汉，他的罚球姿势却异常?娘?，因为他跟马里昂差不多，用的是女篮运动员的双手平推姿势。一个硬汉配上这样?娘?的罚球姿势，这个画风看起来有点辣眼睛。但即便配上了马里昂同款的姿势，诺阿生涯的罚球命中率仅为67.6%，看来奇葩的姿势并不适用于所有人呀。

       作为乔丹钦点的探花，迈基吉被人们记住的则只有他的投篮姿势。要概括迈基吉的投篮姿势其实很简单，就两个字：拧巴。作为一个惯用手为右手的篮球运动员，投篮出手点在右侧是没错的，但他的手肘却拧到了左侧，整个投篮动作扭曲得就像麻花一样。如果让乔老板来纠正迈基吉的投篮姿势，估计要气得直接交易出去了。

NBA哪种投篮姿势最为帅气？

       篮球这项运动最核心的动作就是投篮，一切运球、过人、挡拆都是为了最终将球放进篮筐，不管上篮也好，还是扣篮也好，投篮始终是篮球运动最终的根本。

       NBA聚集了全世界最好的篮球运动员，他们的投篮命中率都非常高，在训练中甚至可以做到百发百中。尽管大家都能把球投进，但是投进球的方式，也就是投篮姿势却各有不同。有的人投篮美如画，例如科比、麦迪，他们的投篮姿势先不说标不标准，但从外表上看姿势就很帅，吸引了众多球迷模仿。同样投篮姿势帅气的还有雷阿伦，他的投篮姿势非常稳定，就是用这种姿势，他投进了NBA最多的2973个三分球。

       有姿势美如画的，当然也就有各种怪异搞笑的投篮姿势，下面我们一起看看NBA五大怪异投篮姿势。

       马里昂最让人印象深刻的就是他的投篮姿势，想不到硬汉的外表下，投篮姿势却如此?娘炮?。马里昂的投篮是将球放在胸口位置，然后快速把球推出去，出手点很低，同时还要噘着嘴配合，整体动作看起来像是三八式投篮。球投出去之后，马里昂的姿态更是惨不忍睹，手脚缩成一团，像个猴子。虽然投篮姿势怪异，但是马里昂的命中率可一点都不低，生涯命中率达到48.4%，三分命中率33.1%，只能说，他找到了适合他自己的投篮姿势。

       诺阿的外表很狂野，可他的投篮姿势却让人一言难尽。虽说诺阿在平时投篮的机会很少，但偶尔出现空位和罚球的时候，他的投篮姿势总是让人捧腹大笑。诺阿投篮时，不像一般人那样右手正面覆盖在篮球上，左手从侧面扶住球，而是双手用一种怪异的角度握住篮球，就像是要传球一样，然后当球举到额头的高度时，双手同时往外拨球，球以一种怪异的旋转角度被投了出去，命中率大家自己想象。

       球哥虽然被交易到鹈鹕，但洛杉矶依然残余着他投篮时的?风采?。球哥的突破和防守其实很不错，传球也非常有大局观，唯独投篮姿势这个点显得不那么完美。球哥的投篮姿势可以用一个词来形容，就是?甩狙?。他将球从身体左侧拔起，到达脑袋左上方时就把球甩出去，多么一气呵成啊！球哥生涯的三分命中率为31.5%，算是比较差的水平了。

       爵士旧将布泽尔，让中国球迷记住他的是那几年在季后赛对抗姚明的情景，还有他那怪异的投篮姿势。布泽尔的投篮速度较慢，他将球举到脑袋右侧，身体微微后仰，像扛着个大炮一样把球投出去。这样的姿势让对手在正面很难封盖，但是从后面就很容易了。

       迈克尔-吉尔克里斯特，这个男人的投篮姿势可以说是全联盟最怪异的一个了。我给他的投篮姿势取了个名字叫做?扭曲时空?，因为他投篮时，整个人侧向左边，头保持面对篮筐，双手手肘也是侧向左边，就这种怪异的角度都能把球往前方投出去，真的是佩服。不过当我看到他的生涯三分命中率时，我心里舒服点了，因为他的三分命中率是27.7%。

NBA球星有哪些标志性的动作？

       我们球迷都知道，凡是讨论篮球，我们都无法避开投篮姿势这个话题，可以说，虽然一个姿势并不能帮助我们在赛场上跳的更高，拿更多的得分，但是这往往是一个球星的标志和代表。可以说，就是除了个人的球鞋和代言品牌之外的又一个象征物。尤其是前锋球星和后卫球星，在比赛中被要求大量出手的他们，如何找到最舒服，最合适自己的方式出手，实际上也是非常重要的！那么，纵观NBA历史，哪家的投篮姿势是你最爱的呢？

       甜瓜干拔太过销魂

       说到甜瓜，现在也是在开拓者重获新生，作为球迷，我们也非常期待安东尼能够继续保持这样的表现。的确，说到投篮姿势最为标准的巨星球员，我们首先想到的就是安东尼。他的出手可以说独具美感，先不论命中率，用美如画来形容没有一点问题。不仅仅出手点非常高，非常难以封盖，并且身体直挺，可以说是最为标准的干拔姿势，而干拔也正是甜瓜最强的杀招。

       汤普森三分特点满满

       说到投篮，自然少不了我们的汤神汤普森。作为NBA历史最强的投手之一，汤神的技术可以说让你挑不出一点毛病，无论是精度还是抗干扰能力，亦或接球就投能力，全都是联盟顶级中的顶级，14记三分和几乎完全无球的状态下疯砍60分就是证明，而说到汤普森的投篮姿势，也是非常有特点，他的双腿并没有像安东尼那样标准的干拔姿势一样直立并且非常靠紧，而是微微张开。投篮的护球手也不死死扶住篮球，而显得稍微放松，这可能就是神射手个人的投篮习惯吧！

       JR投篮线条优美无比

       论投篮姿势，我们完全可以认为JR就是实打实的巨星姿态！的确，作为活在集锦里面的乔丹，JR除了特别不稳定的特点之外，在进攻方面完全把自己看待成一个巨星，尤其是年轻的时候，直到后期来到詹姆斯身边才又找准自己射手的定位。从上我们可以清楚地看到，JR的投篮姿势，无论是手势还是体态，都非常优美并且标准，就像游戏里面设定的一样。

       詹姆斯霸王步略显尴尬

       我们都知道，詹姆斯很有可能是联盟未来的得分王。作为最年轻33000分先生，这个男人依旧在总得分榜的车道上弯道超车。的确，他的进攻能力只是被他的全能掩盖了而已!作为领袖，他的霸气也是无人能比。但是，他的投篮姿势，却叫人有点不敢恭维。因为他的脚，因为躲避对手防守，会下意识地后倾乃至岔开，这就大大影响了投篮美感，就算是霸王步，也成了螃蟹步。

       韦德中投稳健无比

       看看好兄弟韦德的投篮姿势:的确，比起JR极其标准的投篮姿势，韦德肉仍旧带着一点闪电侠自己的风格，然而，他的出手总给人一种稳健乃至是自信的感觉。要知道，精于冲杀内线的闪电侠，投篮大概率是跟突破和后撤步连为一体的，然而，这种晃开防守队员之后的高难度出手，却没有影响韦德的重心和手型，看上去就像一次简单的跳投一样，可以说，巅峰时期的韦德，就是当之无愧的联盟最强之一。

       乔丹的标准投篮

       科比的标准投篮

       老前辈堪称投篮模板

       说到投篮，或许能被称为标准的，有很多人，但是如果要选择一个作为模板的话，中投王阿兰休斯顿还是不输给任何人。可以说，他的投篮姿势可以被写进篮球教科书。因为跟人们所学习的篮球入门知识，投篮的手型，篮球的控制以及身体在对抗防守球员时的弧度，几乎一模一样，不仅优美，并且非常实用!

NBA球星有哪些别人很难模仿的投篮动作？

       无论是武侠小说还是热血动漫，里面的人物不管是超级大BOSS还是主角光环的男一号，都有着属于自己的绝招。NBA球星也是一样，每个球员都有着自己的招牌动作，每当他们秀出自己的独门绝学，都让球迷抱头尖叫。

       1、迈克尔-乔丹：罚球线扣篮

       能罚球线扣篮的人有很多，但是最具个人特色的只有乔丹一个。就连乔丹个人品牌的LOGO，都会让人联想起他的罚球线扣篮（其实这个LOGO来自于他的一个广告片）。虽说乔帮主的经典动作有很多，但是最能代表他的，恐怕还是这个罚球线扣篮了。

       2、勒布朗-詹姆斯：战斧劈扣

       詹姆斯的标志性动作，肯定就是他的战斧劈扣了！这个动作的剪影，也曾经像Air Jordan系列一样被放在詹姆斯的签名鞋分支款Soldier系列上。无论是在骑士、热火亦或是湖人，只要詹姆斯秀出自己的战斧暴扣，必定迎来全场观众的喝彩。

       3、科比-布莱恩特：后仰跳投

       科比生涯的精彩镜头也数不胜数。但是他的后仰跳投，不仅仅是他最信得过的得分手段，也是被他打上烙印的经典动作。靠着后仰跳投，科比让自己的生涯总得分来到33643分。也是靠着后仰跳投，才让科比赢下五个总冠军，以及两个FMVP奖杯。

       4、阿伦-艾弗森：Crossover

       自从新秀赛季单挑乔丹，并且晃开篮球之神命中跳投之后，蝴蝶穿花步就成了艾弗森的标志性动作。作为NBA屈指可数的Crossover大师，艾弗森的突破成为了一代人心中的回忆。

       5、沙奎尔-奥尼尔：双手暴扣

       大鲨鱼可能是NBA历史最有统治力的球员，甚至可以不加?之一?。只要让他在内线接到球，等待你的将会是一记惨无人道的暴扣。奥尼尔可是扣碎过篮板，生生拽倒过篮架的人，这样的暴扣如果在你面前，你会不会吓得尿裤子？

       6、特雷西-麦格雷迪：干拔跳投

       麦迪的跳投是联盟中一道靓丽的风景线。他颀长的身材，出色的弹跳和协调性，让他的动作充满了美感。鲜衣怒马，轻骑长枪，麦迪就仿佛我们心中的那个少侠，在NBA的赛场上驰骋，帮多少人实现了他们心中的梦。

       7、凯里-欧文：拉杆上篮

       欧文的人球结合能力，纵览联盟历史也是TOP3级别的存在。而且欧文的球风十分硬气，他总是不屑于造犯规，他更愿意用更强硬的方式把球放进篮筐。这也让他的拉杆上篮变得更具观赏性，他总是能用意想不到的方式突进内线，然后用各种奇怪的姿势完成上篮。

       8、斯蒂芬-库里：绝命三分

       库里改变了一个时代，他用自己那变态准的三分改变了无数人的篮球理念。他告诉全世界只要投的准，就没有人能够阻挡你的脚步。

       9、德克-诺维茨基：金鸡独立

       曾经的诺天王被人嘲讽为软蛋，说他只会跳投，不够强硬。没法带球队更进一步，没有总冠军。然而2011年，诺天王用他招牌式的金鸡独立，生生击溃了气势如虹的热火三巨头，拿下了极具传奇色彩的一冠。而他的金鸡独立式投篮，也注定为NBA写上浓墨重彩的一笔。

       10、詹姆斯-哈登：走步式后撤步＆罚球

       哈登是个非常有争议的球员，你无法否认他打出的出色数据。但是他的打法却让人无法信服。当你谈论MJ的跳投，詹姆斯的暴扣和库里的三分，说起哈登，你的第一反应却是碰瓷、造罚球?

       不过后撤步倒是哈登的招牌之一。然而本赛季他的后撤步发展到了非常诡异的地步，连续后撤两次，这样的后撤步闻所未闻，见所未见！就连麦迪和皮蓬都在节目中直言，哈登的这个后撤步绝对是走步。确实，哈登很强，但是他一言难尽的球风，可能也是让他缺乏人气的关键所在。

       网上曾火过的一个新闻应该就是?学生后仰坠楼?了，不过还好，视频中的初二学生只是手臂骨折，没有危及到生命，其实在球场上模仿偶像的动作，这件事打篮球的朋友几乎都做过，不过要分场合，避免出现不必要的危险，但是有些投篮动作缺千万不要去尝试，因为他们本身就是一种危险。

       1、乔丹空中换手

       在90-91赛季总决赛中，出现了堪称季后赛历史上最经典的一幕，乔丹在没有助跑的情况下罚球线内一步起跳准备灌篮，不过却发现了右边的湖人防守球员，身体出现下坠的过程中将球换到左手，最后以左手挑篮完成了进攻，想要模仿这一动作，除了要具备和乔丹相差无几的弹跳力、爆发力、滞空能力之外，还要有一双能够掌控篮球的大手、出色的腰腹力量和出色的柔韧性才行，想要具备这些不要说是普通人，就连那些NBA巨星都未必能够完成，作为拥有联盟顶级天赋的麦迪就在一次采访中表示，他就曾经模仿过乔丹的换手上篮，不但没有成功，还差点把腰扭了。

       2、乔丹的两次拉杆

       在比赛中，拉杆上篮是比较常见的一种得分方式，可以躲避防守球员的封盖，比如科比、欧文等球员就经常使用，这对球员的身体柔韧性、滞空能力要求极高，但一般情况下也不是不能模仿，不过像乔丹那样在空中两次拉杆，躲避多名防守球员的投篮方式就不要模仿了，毕竟这已经超出了正常人能够完成的极限，甚至对于NBA不少球员来说，在训练中可能还能够做到，但是在比赛中基本上没人尝试，毕竟被封盖了还是小事，扭到腰的话就真的丢人了。

       3、吉诺比利的欧洲步上篮

       不要说在NBA赛场上欧洲步突破上篮十分常见，就连普通球迷多加练习也能在野球场上施展，算不上什么太困难的突破技巧，但是千万千万，别去学吉诺比利的欧洲步突破，在巅峰时期，马努的突破被称为?灵蛇突破?，速度快，身体还有扭曲，变向幅度大，给人的感觉就像一条没有骨头的蛇一样，扭着扭着就杀入了篮下，然后还能在失去平衡或者极度扭曲的情况下完成得分，而他的这一招数，让05年巅峰活塞都无力防守，不过想要模仿的话只有两种可能，一种会闪到腰，另一种就扭伤脚。

       4、哈登的后撤步三分

       哈登的后撤步三分就不一样了，安全系数极高，基本上没有什么危险性，是个人就能去模仿，不过要提醒一下的是，模仿成功了你也不会成为场上的焦点，但是一不小心就可能被吹罚走步，不说普通人，在NBA联盟中包括库里、利拉德等顶级球星都模仿过哈登的这一动作，结果大部分都被裁判吹罚了走步，而原因很简单，这是个对于技术动作连贯性要求极高的投篮动作，如果你仔细看视频的话你会发现，哈登从运球到双手持球的同时，一只脚已经开始候后撤，这属于连贯性动作，不算走步，但是如果双手持球后再后撤的话，那就是标准的走步了。

       5、后仰跳投

       作为科比和乔丹两大巨星的投篮绝技，后仰跳投不仅可以球员在投篮过程中和防守者拉开距离，得到更多的出手空间，又极难被对手封盖和干扰，可以说是最无解的一种投篮方式，不过对于普通人来说后仰跳投却是最好不要随意模仿的投篮动作，首先后仰跳投对于球员的投篮稳定性要求极高，其次，还要具备出色的腰腹力量和滞空能力，不然你后仰是后仰了，但是你后仰完球还没时间出手就落下来就尴尬了，而且后仰跳投最标准的出手时机是后仰到最高点时，面对身高更出色的防守球员时后仰幅度还要大，这还可能造成球没有出手，人却躺地上的场面。

       这五种投篮方式小编不建议普通人去随意模仿，毕竟这些动作模仿不好不是犯规就是极容易受伤，但是下面的这五种投篮方式大家可以随意模仿，不过后果有时候还是非常严重的。

       6、马里昂投篮方式

       问大家一个问题，为什么要打篮球，除了真正喜欢之外，就只剩下一个字了，那就是?帅?，特别是在校园中，打得一手好球是能够增加桃花运的，不过如果你模仿马里昂的投篮动作，那恭喜你，你的桃花运很可能一蹶不振，即便篮球打得再好也是如此，毕竟马里昂的投篮动作不仅看起来很丑，还有点?娘子气概?。

       7、布泽尔投篮动作

       如马里昂的投篮看起来有些娘气，那布泽尔的投篮动作就是实打实的看着难看，双手拉在脑袋后面，看起来十分别扭，熟悉的知道他是在投篮，不熟悉的还以为他扛着炸药包准备投射呢。

       8、诺阿的投篮动作

       诺阿和马里昂的投篮动作有些异曲同工，甚至看起来比马里昂的更难看，也更娘一些，甚至诺阿的投篮动作估计除了初学的女生或者真的投不到的情况下，剩下的大多数女生都不屑于使用。

       9、迈基吉

       作为12年的榜眼秀，投篮方面一直是迈基吉的弱项，而且一直没什么起色，其实你看完他的投篮动作就明白为什么他练不出来一手三分了，迈基吉的投篮动作看起来不仅很丑，还有些扭曲怪异辣眼睛，一般人想要模仿的话，能把球投出去就算是成功。

       10、鲍尔

       鲍尔之前之所以被称为水货榜眼，投篮能力占了一大项，毕竟他的策应能力和防守一直在线，不过他的投篮命中率却十分感人，而根据他的投篮动作，国内球迷还给起了个名字，叫做?甩狙式投篮?，这种投篮的命中率可想而知。

       好了，关于“nba篮球动作”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“nba篮球动作”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。