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初中篮球体育教案设计_初中篮球体育教案设计意图

zmhk 2024-05-30
初中篮球体育教案设计_初中篮球体育教案设计意图       接下来,我将通过一些实际案例和个人观点来回答大家对于初中篮球体育教案设计的问题。现在,让我们开始探讨一下初中篮球体育教案设计的
初中篮球体育教案设计_初中篮球体育教案设计意图

       接下来,我将通过一些实际案例和个人观点来回答大家对于初中篮球体育教案设计的问题。现在,让我们开始探讨一下初中篮球体育教案设计的话题。

1.体育课篮球单元计划【初中篮球单元教学计划】

2.原地单手肩上投篮说课稿:初中单手肩上投篮说课稿

3.篮球比赛规则教案

4.篮球原地双手胸前传接球教学设计

初中篮球体育教案设计_初中篮球体育教案设计意图

体育课篮球单元计划【初中篮球单元教学计划】

       篮球运动是由跑、跳、投等多种身体动作所组成,初中的篮球单元 教学计划 是怎样的呢?下面是我收集整理的初中篮球单元教学计划,欢迎阅读。

        初中篮球单元教学计划篇一

       一、教学理念:

       篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

       篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差,而在基本功的练习当中,因其具有较强的趣味性、实用性,由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练,忽视基本功教学的误区中走出来,重视基本功的教学,使学生通过基本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下坚实的基础,使学生终身受益。

       基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA,并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹!让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼!他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术,这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。

       二、教材分析:

       教材内容为篮球(运球、传球和投篮以及基本战术),是《体育与保健》(水平四)的内容。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。因此,将章节重点确定为基本技术动作的掌握,难点基本战术的配合。

       篮球单元教学计划

       项目.篮球课时8

       教学目标

       1、了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。

       2、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。

       3、通过篮球活动,发展学生的灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。

       4、在从事篮球游戏和比赛中,培养学生的自尊、自信,与同伴合作及友好精神,提高社会适应能力

        初中篮球单元教学计划篇二

       单元学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮等基本技术,提高控球能力和传接球、投篮的准确性,发展速度、灵敏与协调素质。

       3、2、通过简单、多样的篮球教学比赛,巩固与加强篮球基本技术的运用,激发主动参与体育健身的积极性,享受篮球运动的乐趣和魅力,养成自觉锻炼的行为习惯和能力。

       3、增强同伴间的团结与协作,增强责任意识,培养尊重对手,公平竞争的优良品质。学习重点难点1、熟练掌握原地运球与行进间运球,原地投篮与行进间投篮的正确性和协调性。

       2、培养合作竞争、抗挫折能力,建立和谐的人际关系。课次教学内容学习目标重点和难点教学策略一1、熟悉球性练习

       2、基本站立姿势、起动、侧身跑

       3、运球,传球基本技术1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣。

       2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。

       3、改进与提高原地双手胸前传接球技术,发学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。

       2、基本站立姿势:屈膝降重心,体稍前倾,保持平衡。

       3、起动:起动迅速,蹬地有力。

       4、侧身跑:人向前跑,侧身转头。

       5、传球:肘不外张,要蹬、伸、翻、拨。接球:伸臂迎球、后引缓冲。1、球性练习:上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。

       2、根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势,看信号起动。

       3、迎面传接球、三角传接球。

       4、?角篮球?比赛。

       1、3、迎面对传、三二1、熟悉球性练习

       2、移动:变向变速跑

       3、原地双手胸前投篮

       1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。

       2、改进与提高变向变速跑技术。

       3、改进与提高原地双手胸前投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。

       2、变向第一步要斜向前,出步快,重心低,步子短促迅速。

       3、传球:肘不外张,要蹬、伸、翻、拨。接球:伸臂迎球、后引缓冲。

       1、球性练习:前后抛接球、持球各部位绕环练习。

       2、看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习:起动-侧身跑-变向变速跑。

       3、游戏:?抢断球?。

       4、?四角传球?。三1、熟悉球性练习

       2、移动:滑步

       3、原地双手胸前传接球1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。

       2、改进与提高滑步技术。

       3、复习原地双手胸前传接球技术。1、提高控球技术。

       2、重心低,蹬有力,移动快,要平衡。

       3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。1、球性练习:双手各部位抛接球练习。

       2、看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。

       3、篮下投篮练习、游戏:?看谁投得准?。

       4、双手胸前传接球-左(右)滑步-原地双手胸前投篮。

       四1、熟悉球性练习

       2、急停:一步急停、两步急停

       3、原地单手肩上投篮1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。

       2、体会与初步掌握急停动作。

       3、改进与提高原地单手肩上投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。

       2、降低重心,身体保持平衡。

       3、托球稳,指、腕控球,投篮时上下肢协调。

       4、1、球性练习:双手各部位抛接球练习。

       2、在走步或慢跑中,听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。

       3、定点投篮(不同距离、不同角度)、投移动篮、比赛:?定时投中?或?定球投中?。

       4、双手胸前传接球-急停-原地单手肩上投篮。

       五1、熟悉球性练习

       2、行进间单手肩上投篮

       3、?Z?形跑1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。

       2、改进与提高行进间运球、行进间单手肩上投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质,激发学生主动学习的积极性。

       1、提高控球技术。

       2、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。

       3、注意节奏一大二小三高跳。

       4、移动快,侧蹬地有力。1、球性练习:手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。

       2、绕篮球场?Z?形跑。综合练习:起动-急停-变向变速跑、后退跑。

       3、分小组篮下投篮练习:自投、自抢、自传后轮换练习。

       4、行进间单手肩上投篮。

       六1、熟悉球性练习

       2、移动步法的综合练习3、进一步掌握行进间肩上投篮技术1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。

       2、改进与提高已学过的脚步动作。

       3、3、进一步掌握行进间肩上投篮技术。完成自己运球投篮练习。1、提高控球技术。

       2、移动迅速,重心低,身体保持平衡。

       3、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。

原地单手肩上投篮说课稿:初中单手肩上投篮说课稿

        为了提高学生对篮球运动的兴趣,学校制定了原地运球的相关课程,那么如何设计教案呢?下面我给大家介绍关于篮球原地运球教案的相关资料,希望对您有所帮助。

篮球运动原地运球教案

        一、指导思想

        本节课是遵循《体育(与健康)课程标准》的精神上的一节日常教学中的常态课,以学生身体练习为主要手段,以学生的?健康第一?为指导思想。课堂上注重学生运动技术的教学,充分调动大部分学生的主动参与性,发展学生自主探究能力,培养生小组合作能力。

        二、教材分析

        小篮球活动是小学中高年级学生非常喜爱的一项体育运动。开展小篮球活动,可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性。可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神,培养学生小篮球活动的兴趣,有助于学生终生体育锻炼意识的形成。

        三、学情分析

        本课的授课对象是三(1)班,共45人,班级大部分同学喜爱小篮球活动,对小篮球活动的积极性很高,但是他们对小篮球活动的技战术知识了解并不多。本着让学生学习一些小篮球活动基本知识的想法。本节课继续学习原地运球技术,拟通过对篮球单元教学的学习,初步让80%~90%的学生了解并掌握小篮球活动的一些基本技术。由于我校的活动器材相对不足,所以我动员学生自带小篮球进课堂,以使课堂上学生的活动量更充分一些。

        四、设计思路

        1注重调动学生的学习兴趣

        课开始,我通过让学生持球跑步,做球操,和球做多种多样的游戏活动,使学生和球交朋友,从而调动了大部分学生的学习参与性、积极性。

        2注重动作技术的学习?提高?巩固

        本课的教学重点是让学生掌握原地运球的动作方法、要领,教学难点是提高学生的控球能力。因此在技术教学阶段,我继续要求学生熟悉球性,然后才进行原地运球的讲解示范,接着让学生开展自主练习、小组合作练习。在这个过程当中,我通过巡视,让学生开展小组内评议、小组间互相观摩活动,提高了学生原地运球的动作技术。接着,我又在课上开展了运球小比赛,使学生在实践当中进一步巩固小篮球运球动作。

        3注重放松学生的身心和鼓励学生课后开展练习

篮球比赛规则教案

       原地单手肩上投篮说课稿

        还地桥高中:周军

        一、设计思路:

        篮球是整个体育课球类教学的一个重要内容,由于篮球比赛的目的最终是要将球投入对方篮筐而得分,所以投篮技术是整个篮球教学的重中之重。而原地单手肩上投篮是投篮技术中的一项基本技术,因而原地单手肩上投篮教学是非常有必要的。通过本次课学习,培养学生勇敢、机智、果断的意志品质和团结向上的集体主义精神,使学生对篮球投篮动作进一步加深了解,对投篮概念理解更加完整,为以后学习行进间投篮打下良好基础。

        二、教材分析

        1. 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

        2. 本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。单手肩上投篮基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决学生投篮动作,为以后的教学竞赛和为学生终身体育打下良好基础。

        三、学情分析:

        本次课的授课对象为高一年级学生,平均每班60人。学生对篮球的喜欢程度可用“酷爱”来形容,但他们真正打篮球的时候我们不难发现,他们的篮球水平并不高,各项篮球基本功不够扎实,动作千奇百怪,而单手肩上投篮作为篮球中一项最基本、最广泛的投篮方式,学生的技术掌握程度也不同,针对这种情况,本课将采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

        四、教学目标:

        1、认知目标:通过本节课的学习要求学生能正确理解原地单手肩上投篮的动作概念。

        2、技能目标:能熟练掌握原地单手肩上投篮技术动作,形成动作定型,同时发展灵敏、速度、协调性等各项素质。

        3、情感目标:培养学生不怕苦的自主锻炼能力和团队协作精神,要求学生逐步养成终身体育理念。

        五、本课的重、难点及易犯错误分析:

        教学重点:学会用食、中指拨球

        教学难点:脚蹬地后的全身协调用力及球出手时手指手腕的连贯协调用力

        易犯错误:(1)持球手法不正确;

        (2)肘关节过度外展;

        (3)没有用屈腕、拨指的力量;

        (4)全身配合不协调。

        六、教材、教法:

        1、教法:本课的教学主要采用讲解、示范,使学生建立正确的投篮技术概念。在练习中严格要求,从易到难,循序渐进,教学中将会设立适当的问题情景或营造一定的环境,培养学生对心理的调控能力,让学生尽快掌握动作。同时,本课的教学会与投篮游戏相结合,在游戏中发展学生运用技术能力,通过游戏培养学生的自学能力。整堂课力求做到合理、紧凑、流畅、新颖。

        2、学法:学生在学习过程中应注意听动作要领、积极模仿,积极练习,充分挖掘个人的潜力,充分发挥自身的主体作用,运用教师组织的多种练习手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

        七、教学过程:

        结合本次课教法的运用学法实施以及针对本次课的重点难点我是这样安排场地、器材的。

        1.设置游戏场地(沿篮球场绕中圈8字运球)目的是提高学生弧 线运球的速度。

        2.用30米长绳连接两头篮圈,目的是提高学生上、下肢蹬伸协 调配合和手指拨球的力量。

        3.素质练习场地(篮球场)目的是提高学生快速折返跑的能力。

        4.篮球40个,30米长绳两条。

        根据体育教学原则及学生认知规律,本次课共分4个环节来完成:

        一.调动学生兴趣,作好准备活动。

        首先是教师组织学生进行绕场地慢跑活动,接下来是熟悉球性游戏:篮球场绕8字运球接力赛。最后进行双手,单手弹拨球练习,教师与学生同做,练习结束,老师向学生提出问题:①手指、手腕的动作是否自然、放松。②球是否从指端拨出。③球的旋转是否向正后方。学习通过练习来回答教师的问题,老师揭示课题:原地单手肩上投篮,同时交代学习目标,这个环节预计用时7分钟。

        (通过以上活动,学生的身体各部分得以充分活动,巩固提高了传接球,运球技术,培养了学生的积极参与、竞争向上的意志品质,同时明确了本次课任务和学习目标。)

        二.保持兴趣,学习新知,提高实践操作运动能(28′–29′)

        这个环节是这次课的重点部分,我是分如下六个层次来进行教学的。 第一层,教师语言提示启发学生观看教学挂图(启发学生将挂图想象成动态人物活动)肩上投篮的完整动作,让学生认真观察,动脑思维,看老师是如何完成动作的,使学生初步了解了原地单手肩上投篮动作的基本动作方法要领。

        第二层,看图的自练,主动与老师交说体会,加深对动作要点的理解,教师巡回指导并语言激励。

        第三层,通过专门性的辅助练习来突出重点、突破难点。

        1.俩人一组的蹬伸练习,这个练习主要解决学生初学原地单手肩上投篮动作时伸臂不够充分,肘部外展的毛病。要求学生注意观察老师的示范动作,记清动作要领,练习时做完动作后不要收臂过快,要注意观察手臂手指、手腕的动作,俩人一组,每两组同学相对练习互相 。教师巡回指导、纠正错误。

        2.俩人一组对投练习,教师找一名学生配合做示范,讲解动作方法,然后组织学生结组练习,要求学生注意全身协调用力,蹬伸充分,认真感觉球出手瞬间时手指、手腕的动作。两个学生相对练习,互相评价。

        3.在两头篮圈系上长绳,学生俩人一组做对投练习,要求球的弧度高于绳。

        第四层,经过学生的练习,(老师)发现学生初学原地单手肩上投篮动作时容易犯以下几点错误及纠正方法:

        ①由于概念不清或持球手型不正确,掌心触球,会导致持球不稳影响手指、手腕的发力。

        纠正方法:教师多讲解,多示范或是组织俩人相对的对投练习。

        ②由于投篮时肘关节外展,或投篮时手指、手腕紧张会产生球出手后不是向后旋转,而是横转。

        纠正方法:教师进行正确的示范并讲解产生错误的原因或者采用俩人做蹬伸练习。

        ③投篮时手臂向前上方伸出不充分,会造成球飞行抛物线过低。 纠正方法:加横绳的俩人对投练习。

        ④身体的用力与投篮手臂配合不协调,会造成投篮动作的不协调。

        纠正方法:教师讲明投篮动作的用力过程及顺序;教师多示范,学生反复模仿练习,充分体会下肢蹬伸、身体的伸展、手臂的伸展三者的关系。 第五层,提高学生的动作质量。

        教师根据教材特点及学生年龄特征,接受能力、理解能力的水平采取直观的示范讲解,巡回指导,纠正错误等措施,巧妙合理地安排场地。组织学生通过观察、思考、想象在练习活动中能比较自然、协调的完成单手肩上投篮的动作。

        第六层,素质练习。

        为了提高学生的体能及灵活转身的能力,采取了徒手折返跑和运球折返跑练习。

        三.调整身心,消除疲劳。(3′)

        通过音乐和学生一起跳兔子舞,使学生在欢乐的乐曲中尽情欢跳,身心得到恢复、放松。

        四.教师小结,结束全课。(1′)

        1.教师对本次课学生完成任务情况以及存在的问题简单小结。

        2.布置作业:教师针对学生存在的问题布置作业,也可以让学生自 己找出不足,有针对性,学生有目的复习。

        3.教师宣布下课,收理器材。

        4.本课设计强度:中上、平均心率130-140,密度:30%-35%。

        五.场地器材:

        篮球场地2个,篮球40个,长绳2条。

篮球原地双手胸前传接球教学设计

        篮球比赛规则教案

        篮球比赛规则教案,篮球是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动,篮球运动也具备有一定的基本知识,喜欢打篮球的人一定要了解,下面给大家分享篮球比赛规则教案。

篮球比赛规则教案1

        教学目的

        1、让学生掌握基本的篮球规则知识,了解篮球场地的规划。

        2、提高学生对篮球运动的爱好兴趣。

        3、在篮球比赛中更好地运用技术和减少失误。

        重 点

        掌握基本的篮球比赛规则

        难 点

        能做出相应违例和犯规的裁判手势

        教学过程:

        1、基本规则 一:

        1、比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分 钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数 仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。

        2、得分种类

        球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。

        3、进行方式

        比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

        4、选手替换

        每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

        5、罚球

        每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

        6、违例

        大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例。

        2、基本规则二:

        24秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。

        8秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

        5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。

        3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

        侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

        技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

        取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(CBA’NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

        违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

        干扰球 ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

        被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

        球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场 !

        (一)违例及其罚则

        (1)、违例是违反规则的行为。裁判员应根据下列基本原则来判断是否违例:

        (2)、规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。

        (3)、在每场比赛中运用常识的一致性,在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。

        (4)、在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性,对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是正确的,要有一种“感觉”。

        (5)、罚则是发生违例的队失去球权,由对方在最靠近违例的地点掷界外球,直接位于篮板后面的地方除外;如果球进入球篮但投中无效,随之而来的掷界外球应在罚球线延长线界外处。

        (6)、裁判员宣判程序:鸣笛并做停表手势~违例手势~新的进攻方向。

        1、运球违例(两次运球或非法运球)。2、持球移动违例(走步)。 3、球回后场违例。4、球出界违例。5、时间类的违例。 6、干扰球违例。7、脚踢球。8、跳球----交替拥有。

        (二)犯规及罚则

        犯规是违反规则的`行为,含有身体接触和违反体育道德的举止。犯规可分为侵人犯规和技术犯规。 宣判程序:鸣笛并做停表手势~用手势表明犯规队员的号码、犯规性质及罚则。 罚则:由对方掷界外球;如犯规队每节全队累计达4次后,罚球2次;如被侵犯队员在做投篮动作,投中2分或3分,加罚一次;不中则罚2次或3次。

        1、阻挡:是阻止对方队员行进的身体接触。

        2、用手拦阻是防守队员在防守状态中用手接触对方队员,或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作 。

        3、撞人:是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触 。

        4、过分用肘。

        5、非法用手。

        6、推人:是用身体的、任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。

        7、从背后防守:是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球,与对方队员发生身体接触也是不正当的。

        8、非法掩护:是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

       

        几种特定犯规:

        1、技术犯规:队员或教练员及随队人员违反规则,漠视裁判员的劝告或有不正当、不道德的行为都将被视为技术犯规。技术犯规不包含身体接触。 如一名队员拉、打、踢或故意地推对方。

        2、违反体育道德的犯规。

        3、取消竞赛资格的犯规。

        4、双方犯规。

        5、特殊情况下的犯规。

        6、打架。

篮球比赛规则教案2

        山门镇中学篮球比赛活动方案

        一、比赛日期与地点

        时间:20XX年11月17日活动课正式开始(根据天气情况;如有调整另行通知)。

        地点:学校篮球场。

        二、活动方式

        1、各班组成参赛队,各组选派5名同学参赛,2名(含2名以上)同学替补和一名队长。

        2、各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。

        三、比赛方法

        比赛一共分为a、b、c三个组;a组为男子组;b组为女子组;c组为男、女混合组(男同学3名,女同学2名参赛);

        四、比赛规则

        1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。

        2、比赛采用上下半场制,每半场的比赛时间为二十分钟,中场休息五分钟。

       

        五、活动组织

        1、组织部门:校团委、体音美组。

        2、比赛裁判:罗老师及学生若干。

        3、比赛计分、计时:校团委。

        4、比赛场纪律维持:体音美组。

        5、卫生责任:各班拉拉队打扫所站位置,学生会卫生部进行监督和协助。

        6、后勤保障:学生会生活部、文艺部及各班后勤保障人员。

        六、比赛注意事项

        1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的;一切都得尊重裁判判罚、遵守规则,文明比赛,不得请外援(参赛运动员必须为本班在校学生,各队员请备好球服)。

        2、各队必须准时到达指定比赛场地,有事者必须提前向举办部门领导说明,如无故迟到5分钟,当弃权处理,并判给对方胜。

        3、每场比赛学生会派出协助人员,主要任务是协助比赛正常进行。

        4、各班注意学生安全,实行班主任负责制,学生管理处干事协助管理。

        七、奖励

        (一)奖励项目

        1、第一名

        2、精神文明奖一个

        3、最具有价值球员(男、女)

        (二)奖励内容

        1、第一名,加班级操行分50分/组,奖状一张,纪念照片每人一张;

        2、精神文明奖奖励一组,加班集操行分30分,奖状一张;

        3、最具有价值球员(男、女)奖励精美纪念品、荣誉证书。

篮球比赛规则教案3

        篮球基本规则

        基本规则一:

        1、比赛方法一队五人,其中一人为队长。比赛分前、後半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟後比数仍相同,则再次进行延长赛,直至比出胜负为止。

        2、得分种类球投进篮框经裁判认可後,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。

        3、进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

        4、选手替换每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。

        5、罚球罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮。

       

        基本规则二:

        30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

        10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

        5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手、FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

        3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

       1_、球性练习__

       2_、学习原地双手胸前传接球__

       地点__篮球馆__

       1_.__认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领,领会全身协调用力;提高_球性;__

       2_.__技能目标:通过教学,使_95%_以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时,__50%_左_右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作,_80%_以上的学生能熟练地掌握原地双手_胸前传接球动作;__

       3_.情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学_生奋发向上的品质。__

       课_的__部_分__

       教__学__内__容__组织教法和学练法__

       教师活动__

       学生活动__

       _练_习_次_时_数__间__

       ________________各节__4x8_拍___

       __准____备___

       部___

       一.集合整队,清点_人数__二.师生问好__

       三.宣布本节课的内_容__

       四.安排见习生______

       一.热身跑__

       学生先绕篮球场慢跑_二圈,教师带动学生_一起做徒手操。___

       二.徒手操__

       (_1_)伸展运动__(_3_)腰部运动__(_4_)弓步压腿__(_5_)侧压腿__

       (_6_)_手腕脚踝关节运动__

       分__(_2_)扩胸运动___8 __

       要求:_声音宏亮,_精神饱满,_注重仪表,语言亲切。_________

       一.__组织:集体热身跑和_徒手操练习___

       二.__教法与步骤:__

       _

       1_)__教师边讲解边示范___

       2_)___教师领做口令指_挥学生练,_注意预备口号:_预备起、转、换、停等。__

       3_)__集体纠正__

       _

       一._体育委员四列横队整队___

       _二.要求:快、静、齐__

       2 _三.集合队形__

       _____

       __

       __

       __

       一._组织:成两路纵队绕篮__

       _球场慢跑__

       要求:队伍整齐,跑中要__

       _保持安静__

       ____

       要求:队伍整齐,跑中要__

       6 _保持安静__

       _二.__学练法与步骤__

       1_)__观察教师示范、理__

       _解动作要领__

       _2_)__听口令练习__

       目的:_热开身体,_预防__损伤,提高学生的积极性__

       _______基____本_______部___分___

       32__

       __

       时进行练习__

       _

       二.__教法与步骤:___

       1_)__教师示范,同时归__

       __纳、讲解动作要领__

       8 _2_)__观察学生练习__二.__学练法与步骤__

       _

       3_)__集体纠正_____1_)__观察教师示范,理__一.组织:集体练习___解动作要领__

       _2_)__一人一球练习___

       __二.教法与步骤:__

       __

       ____

       __

       _____1_)_教师示范,_同时归纳、_一.讲解示范队形___

       _讲解动作要领__

       __

       两脚左右_(或前后)_稍开__

       2_)学生练习__

       列,_双膝微曲,_身体稍向___前倾。两臂屈肘自然下_____一.__学练法与步骤__

       3_)_归纳、诱导、纠正错_垂,身体成基本站立姿_1_.__认真听讲、仔细观__

       势,_眼平视传球目标。_双_察示范、理解重点___误动作__手五指自然分开,_大拇指_2_.__观察对比示范、回_____成八字形,_指根以上部位__答教师提问__

       4_)教师示范、讲解__

       持球的两侧后下方,_将球__3_.集体练习方法:__

       _置于胸腹之间。_传球时后_31_.学生先原地模__

       脚蹬地发力,_身体重心前_5_)学生练习时巡回辅_仿双手胸前传球接球动作。__移,_双臂充分前伸,_手腕__导,给予学生提示_(无球)__随之内旋,拇指用力下_32_.原地持球练习_1_与鼓励__

       压。_食、_中指用力拨球并_8 _双手胸前传接球动作。__

       _

       将球传出。_球出手后,_两_3.3._对_墙_练_习_双_手__

       6_)提示学生如何观察_手略向外翻。___胸前传球动作。__

       与评价动作__

       _3.4._迎面上步接球、__

       _

       接球动作:___双手胸前传球练习。__

       _

       接球时,两眼注视来球,__

       一.接力组织:__

       两臂迎球前伸,_五指自然__

       全班围成圆形,并分成_A.B_分开,_拇指成八字形,_其__

       两组__

       他手指向前上方伸,_双手__

       二.教法与步骤:__

       成半圆形,_双手握球后两___1_)教师示范、讲解比赛_臂顺势屈肘后引缓冲来_3.5._学生两人一组,__

       方法__

       球力量。__间隔_4_米,_练习双手胸前传__

       2_)提出比赛规则__

       __接球。__

       3_)组织学生比赛__

       _动作要点:_持球动作正__一.球性练习___

       (_1_)_手指、_手腕弹拨_球__(_2_)_双手胸前抛接球__(_3_)_球绕身体交换球__(_4_)_“_8_”字绕球__(_5_)_行进间胯下交接_球__

       (_6_)_单、_双手体后抛_接球______

       二.学习原地双手胸_前传接球(_24_分钟)__传球动作:__

       一.__组织:每人一球,同_一.组织队形__

       _____4~6 ___________________4~6 __4~6 __4~8 ___4~6 ____4~6 _________

       确,_用力协调连贯,_食指、_中指拨球。__

       _

       __

       球追球比赛:_:__

       规则:_两名传球技术最好_的学生作队长,_其余学生_围成圈,左右间隔一臂,_1_指_2_报数,_1_数为_A_队,_2_数为_B_对。_两队长各手_持一球背靠背站于圆圈_内。_游戏开始,_两队长均_以上手胸前传球方式把_球传给自己的队员,_队员_接球后迅速将球回传给_队长,_如此进行。_两队所_传的球互相追逐,_接球队_员超过对方为胜。__

       三.游戏规则__

       1._只能_采用双_手胸_前_传接球__

       2._队长只能在中圈中移_动__

       ________

       __

       __

       _一.__组织队形__

       _______二.学练法与步骤__

       1._认真听讲,理解掌握_6 __游戏规则。__

       _2_)__学生练习__

       _3_)__分组传球比赛__

       _三.游戏目的__

       练习双手胸前传接球,__提高学生的快速传接球能__

       _力。__

       一.__队形同上四列横队_(同_上)__

       二.__学练法与步骤:__

       1_)__全身放松,抖动手_臂和大小腿__

       2_)二人一组,互拍大_小腿___

       要求:集合迅速,认真听小_结,积极完成作业__

       ______5 ____

       _____

       3_局两胜______

       _结_束__部_分__

       5 _场__地__器___材__

       一.放松活动__放松操___

       二_._总结本课___

       三.布置课外作业__

       _

       四.回收器材___

       五.师生再见__

       篮球场一块__篮球_50_个__

       一.__组织:全班集体进行___

       二.__教法与步骤:___

       1_)学生练习时,提示学_生放松___

       2_)组织集体放松__

       ___2 __2 _密度____心率__

       平均心率:_125~130_次_/_分__最高心率:_150~160_次_/_分__练习密度:_30~35 __

       好了,今天关于“初中篮球体育教案设计”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“初中篮球体育教案设计”有更全面、深入的认识,并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。